美容 エラスチンとは何で効果効能は？エラスチンがとれる食品や増やす方法は？
コラーゲンと並んで、お肌の張りに欠かせない「エラスチン」は、コラーゲンほど耳にしませんね。ですが、とても大事な栄養素です。エラスチンの構造上、研究が進みにくいとも言われ、あまり知られていないエラスチンの効果、効能、エラスチンが摂れる食品や増やす方法について解説します。
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健康 リンゴ酢のダイエット以外の効果とは？自家製の作り方と保存方法 飲むタイミングは？
リンゴ酢ダイエットとは、リンゴ酢を習慣的に食事に取り入れるダイエット方法です。水で割って飲むほか、調味料として料理に加えるのが一般的です。リンゴ酢は、ほかの酢よりも飲みやすいため、酢ダイエットのなかでも続けやすい方法だと言われています。リンゴ酢のダイエット以外の効果と、ダイエットの効果について、自家製リンゴ酢の作り方や保存方法、リンゴ酢を飲むタイミング調べてみました。
美容 ジェルネイルとマニキュアの違いは何？爪に優しく長持ちするのはどっち？
マニュキアも、ジュレネイルもした事がありますよ。私が思うには、ジュレネイルは爪が傷見やすいように感じます。持ちは、良いのですが、傷むのがね…ストーンを乗せたり、色んなアレンジができるのもジュレネイルです。それと、自分で落とせないので、落とす時は、お店に行かないといけません。もちろん、落とす時もお金が掛かります。キラキラして、綺麗なんですけどね、爪が傷まない方法がったら知りたいです。
美容 小学生の髪型で女の子のくせ毛はショートではまとまらないけどストレートパーマは何歳からできる？
くせ毛に悩んだことはありますか？私は、髪がまとまりにくく、チリチリとしたアホ毛も多かった為、とても悩んだ時期がありました。他にも、前髪に少しくせがある子で、髪を切って数日後にクルンとくせが出てしまったことを、お友達にからかわれてしまい、翌朝、鏡の前に立ち、前髪をジョキン！と切ってしまう程、心を痛めてしまった子がいることを聞いたこともあります。自分の子どもにこんな辛い思いをさせたくない事もあり、くせ毛が少しでも直るよう調べてみました。また、くせ毛もその子だけの個性です。人口のパーマでも表現することは出来ないと、プロの美容師さんが言うくらいですので、親の気持ちだけで無理にくせ毛を直そうとせず、お子さんの気持ちが合意した上で行えるとより良いのではないかと思います。
健康 肌がかゆくなる原因は乾燥？それともアレルギー？かゆみを止める方法と予防法は？
夜、布団に入って体が温まってくると、かゆくなって寝られないということはありませんか？かゆいのが我慢できなくてかいてしまうと、もう、全身がかゆく感じだして止まらなくなり、傷になるほどかいてしまうことってありますよね。このかゆみの原因は何なのか、かゆみを止めるにはどうすればいいのか、また、かゆくならないようにするためにできることは何なのか。肌のかゆみについてまとめました。
美容 ケトジェニックダイエットのやり方とは？摂取カロリーや食べてもいい物は何？
ケトジェニックダイエットって、どんなダイエットかご存知ですか？ケトジェニックダイエットは、お肉をいっぱい食べてもいいというダイエットだという本があります。お腹いっぱいお肉を食べてもいいダイエットなんてあり得るのでしょうか？ケトジェニックダイエットは、『結果にコミットする』ってテレビCMで見た、ライザップで推奨している低炭水化物ダイエットとどう違うのでしょうか？ケトジェニックダイエットで全然痩せないときの摂取カロリーや、ケトジェニックダイエット中に、食べてもいい物とは何なのかをまとめました。
美容 パイナップル酢ダイエットに効果のあるパイン酢の作り方と飲み方は？
私は、レモンやライム、夏ミカンなど、柑橘系の酸っぱい物が苦手なんです。
胃に、堪えてしまうんです。イチゴも同じです、オレンジもダメですね。桃や、スイカは大丈夫なんですけどね。そんな私でも、パイナップルは食べる事ができます。時々、無性に食べたくなって、スーパーでカットされたパイナップルを買って、一気に食べてしまうほどです。その、パイナップルでダイエットできたら最高ですよね。お酢も体に良いし、試してみたくなりますね。パイナップル酢には(個人差あり)・体脂肪を減らし、ダイエットに役立つ。・便通をよくして美肌を作る。・むくみが取れ、疲労が回復する。など、これらの効果が見られると言われています。ダイエット効果もある、パイナップル酢についてお話しさせて頂きます。
美容 皮膚のバリア機能が低下すると起こる症状は？バリア機能低下の原因と回復の仕方
皮膚のバリア機能が低下すると起こる症状と、バリア機能の低下の原因、そしてバリア機能の回復の仕方について、考えてみたいと思います。まず、私達の体を覆っている皮膚の役割りを知っておきましょう。私達の皮膚は外部からの異物の侵入を防ぎ、体の内部を、守ってくれています。バリア機能が低下するとどんな、トラブルが起きるのかこれらを、ひも解いていきましょう。